Masques de sommeil

Nicht selten passiert es so, dass man nicht einschlafen kann. Das Zimmer ist nicht völlig verdunkelt und etwas stört. Dann lohnt es sich, eine Schlafmaske zu nehmen. Man kann diese auch am Tage benutzen, wenn man sich eine Ruhepause machen will. In zu hellen Räumen kann der Körper kein Schlafhormon Melatonin ausschütten.

Die Schlafmasken verbessern die Schlafqualität und beeinflussen damit auch die Gesundheit. So kann sich der Mensch völlig entspannen und den erholsamen Schlaf geniessen. Darum kann man die Maske zu den unerlässlichen Alltagsartikeln zählen.

Wann sind Schlafmasken besonders nützlich?

Solche Augenabdeckungen aus Stoff schirmen vor Lichteinfall ab. Das ist besonders wichtig, wenn der Mensch eine dunklere Umgebung für den Schlaf braucht. Erst dann wird Melatonin produziert und der Schlaf ist gesund. In manchen Fällen muss man dem Körper diese Dunkelheit vorspielen:

• Wenn der Mensch in Schichten arbeitet, hat er nicht immer die Möglichkeit, nachts zu schlafen.
• In stark beleuchteten Wohngegenden ist es nicht so dunkel, wie der Körper will.
• Beim Reisen können die anderen Menschen Licht einschalten, was Sie stören wird.
• Wenn die Nächte zu hell sind und man sich nicht komfortabel fühlt.
• Wenn Sie am Mittag einen gesunden Schlaf benötigen.

Das sind die häufigsten Fälle der Verwendung von Augenabdeckungen. Wenn Sie so eine benötigen, schauen Sie im Angebot bei makeup.ch. Dort finden Sie unbedingt die Variante, die Ihnen gefällt.

Arten von Schlafmasken

Die Funktion und der Aufbau von diesen Accessoires sind sehr ähnlich. Die Innenseite ist meistens dunkel. Aber die Außenseite kann mit unterschiedlichen Elementen verziert werden. Sie können sowohl einfarbig als auch mit 3D-Designs gestaltet werden. Diese Accessoires zum Schlafen können aus unterschiedlichen Stoffen hergestellt werden (Seide, Baumwolle, Plüsch, Kunststoffgewebe). Die Augenabdeckungen können auch vielfältige Features haben. Man unterscheidet dann:

• Kühlpads: Sie haben eine vorgesehene Lasche, in die spezielle gekühlte Gelpads gesteckt werden. Sie erleichtern Kopfschmerzen, sind bei geschwollenen Augen behilflich.
• Wärmepads: Bei der Wärme schläft man schneller ein. Manchmal haben solche Accessoires eine elektrische Aufwärmvorrichtung.
• Schlafmasken mit eingebauten Kopfhörern: Man kann beim Einschlafen leichte Musik geniessen.
• Duftkissen. Manchmal können diese mit Kissen ausgestattet werden. Die Letzten werden noch mit getrockneten Blüten gefüllt und schaffen einen sanften Effekt. Sie dürfen nicht gewaschen werden. Darum lohnt es sich, sie regelmässig auszutauschen.
• 3D-Schlafmasken sind die modernsten. Sie verhindern ein störendes Gefühl auf den Augen und schützen vor dem Abbrechen der Wimpern.

Jeder wählt sich das Accessoire nach eigener Vorstellung aus. Für einige Menschen spielt das Design keine Rolle. Die anderen wollen doch beim Schlafen perfekt aussehen.

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